Novo delo prinaša veliko novih čustev. Tudi izkušeni strokovnjaki pogosto doživljajo zaskrbljenost in stres pri iskanju nove zaposlitve, bodisi z novim podjetjem, bodisi s promocijo v podjetju, s katerim delajo. Pogosto je, da ljudje skrbijo, ali jih bodo sprejeli drugi člani ekipe, ali o tem, ali bo njihova delovna uspešnost enaka. Na srečo obstaja veliko korakov, ki jih lahko naredite za lajšanje živčnosti, ki ne zahtevajo skakanja skozi veliko obročev.
$config[code] not foundRazumevanje tesnobe pri delu
Razumevanje živcev novih delovnih mest lahko pomaga zmanjšati stres gibanja. Vrsta živcev, povezana z novo zaposlitvijo, je zelo podobna vrsti živcev ali tesnobe, ki jo ljudje čutijo, ko morajo opraviti druge pomembne življenjske izbire. Podobne odločitve, ki prinašajo te vrste tesnobe, vključujejo nakup novega doma ali odločitev za poroko ali ločitev. Ljudje se navadijo na to, da delajo na en način, spremembe pa zahtevajo velike prilagoditve v naših rutinah. Razumevanje, da nova služba ni slaba, le drugačna, lahko pomaga zmanjšati vašo živčnost.
Prijava
Eden od najpreprostejših načinov za reševanje živcev je preverjanje pri šefu. To lahko naredite do enega tedna, preden začnete novo delo, da ugotovite, kaj bo vaš šef pričakoval od vas v prvih nekaj tednih. To vam omogoča, da se pripravite pred časom. Prav tako bo olajšalo negotovost glede vaših delovnih pričakovanj in vam zagotovilo nekaj miru.
Vzpostavite prijateljstva
Ko začnete svoje delo, se seznanite s sodelavci. Verjetno so seznanjeni z delovnim okoljem in vam lahko pomagajo pokazati. Verjetno imajo odgovore na nekatera vprašanja. Prav tako lahko zagotovijo navodila za nekatere ovire, na katere lahko naletite v prvih nekaj dneh. Bolj udobno lahko postanete s svojimi vrstniki, lažje se boste prilagodili delovnemu okolju. Dobro je, da vzpostavite trdne odnose z vrstniki, zlasti če se boste vključili v timske projekte.
Osredotočite se
Zavzemajte se za dobro delo. Če si prizadevno prizadevate, da ne boste le izpolnili, ampak presegli pričakovanja svojega vodje, ne morete pomagati, ampak si olajšate svojo novo vlogo. To bo pomagalo tudi ublažiti kakršne koli pomisleke, ki ste jih imeli glede namestitve ali zaslužka v podjetju, s katerim delate. Če ugotovite, da ne veste, kako narediti nekaj, vprašajte. Nekateri ljudje menijo, da je bolje, da se ponaredijo, ko ne vedo, kako nekaj storiti, vendar to deluje le začasno. Poiščite nekoga, ki vam bo pomagal pokazati pravi način za nekaj. Težave z zmogljivostjo so dober razlog, da lahko nekdo odide, tako da vedno, ko ste najeti, postavite svoje najboljše noge naprej. To bo ublažilo morebitno preostalo živčnost in vam omogočilo veliko priložnosti za pozitivne povratne informacije od vašega delodajalca.
