Kako uporabiti čustveno inteligenco na delovnem mestu

Kazalo:

Anonim

Čustvena inteligenca hitro postaja izraz, ki se običajno sliši v odborih in kadrovskih oddelkih. Preprosto opredeljeno, to je sposobnost poznavanja in razumevanja vaših občutkov in kako ti vplivajo na vaša dejanja. Na delovnem mestu vam čustvena inteligenca pomaga pri uravnavanju razpoloženja in odzivov, da bi postali učinkovitejši, produktivnejši in manj poudarjen zaposleni. Zanesite se na svojo čustveno inteligenco na več načinov, da bi bili vaši delovni dnevi prijetnejši.

$config[code] not found

Izberite pravo vrsto dela

Ko veste, kakšne vrste nalog in dolžnosti vas vznemirjajo in katera področja se dotaknejo vaših strasti, boste bolj motivirani za delo. Malo boste verjetno odlašali in imeli manj dvomov o svojih ciljih in sposobnostih, da bi jih dosegli. Ljudje, ki razvijajo višji čustveni IQ, imajo običajno bolj uravnoteženo življenje. Delo, dom in igra prejemajo enako pozornost in lojalnost. Posamezniku ni treba posegati.

Izboljšajte učinkovitost vodenja

Kot vodja ali vodja podjetja uporabite svojo čustveno inteligenco za svoje delo, da boste lažje ocenili potrebe zaposlenih. Ko boste razumeli čustveni vpliv določenih odločitev na vaše osebje, boste učinkoviteje upravljali pričakovanja, lažje odgovarjali na vprašanja in ukrepali za zmanjšanje trenja. Čustveno inteligentni menedžerji poslušajo skrbi svojih zaposlenih, ne da bi dovolili, da bi se njihovi občutki vmešavali v sodbe in odločitve.

Video dneva

Prinesel vam je Sapling, ki vam ga je prinesel Sapling

Bolj učinkovito komuniciranje

Boste veliko bolj učinkoviti pri pridobivanju ljudi, da vas razumejo, ko uporabite EI na delovnem mestu. Uporabili boste lahko prepričljive taktike in tehnike, s katerimi boste dosegli svojo točko, prodali ali vplivali na svojega šefa. Čustveno inteligentni zaposleni so jasni, ko govorijo, brez nepredvidenih vprašanj ali temeljnih motivov. Bogate odnose lahko gojite, ko uporabite EI z očmi za povezovanje z drugimi, ki so pomembni za vaš uspeh. Poleg tega ima EI ključno vlogo pri razvoju timske sinergije in team buildinga.

Upravljanje konfliktov z enostavnostjo

Samokontrola, ki jo pridobite, ko opravljate višje ravni EI, vam lahko pomaga, da se izognete številnim konfliktom. Lahko ocenite svoje občutke in se z namenom odzovete na najboljši rezultat za vsakogar. Ljudje z visokimi količniki EI so bolj prožni in manj verjetno, da bodo nosili zmedo ali imeli diskriminatorni odnos do sodelavcev. Ko spremljate svoja čustva med stresnimi situacijami, je vaš stres zmanjšan, zaradi česar ste bolj učinkovit pogajalec.