Vsi želimo biti bolj produktivni pri delu.
Želim ključna beseda.
Vsi si želimo. Samo nekaj dni je veliko težje od drugih.
Obstaja pa nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da bi povečali svojo produktivnost pri delu - začenši zdaj.
Kako biti bolj produktivni pri delu
Ne glede na to, ali ste del ekipe ali ga upravljate, je na voljo pet skrivnih raziskav o tem, kako povečati svojo produktivnost.
$config[code] not found1. Dodajte MVP v svojo ekipo
Če ste ljubitelj NBA in so omenjene črke MVP, verjetno mislite na imena, kot sta LeBron James in Stephen Curry. In za dober razlog - so neverjetni igralci.
Toda nobeden od teh MVP-jev ne bi zmagal na prvenstvu - ali na eni igri - razen če bi imeli ekipo, ki bi jih podpirala.
Izkazalo se je, da imajo lahko odlični igralci učinek "prelivanja" na člane svoje ekipe.
Igre lahko povišajo vsi ostali v njegovi ekipi.
Preprosto povedano, MVP lahko vse izboljša.
Dejansko, v skladu s "produktivnostjo prelivov v ekipni produkciji: dokazi iz profesionalne košarke":
Z uporabo podatkov na ravni posesti iz iger, ki so jih igrali v National Basketball Association (NBA), smo pokazali, da imajo produktivnost prelivi pomembno vlogo pri produkciji ekipe. Ugotavljamo, da povečanje standardnega odstopanja v učinku prelitja enega igralca izboljša uspeh ekipe za 63% toliko kot standardno odstopanje povečanja neposredne produktivnosti tega igralca.
Kaj pomeni?
Čarobne moči samo enega velikega člana ekipe - samoroga - lahko pozitivno vplivajo na produktivnost preostalega dela vaše ekipe. Prav tako bi bilo res - zaposleni osel lahko zaduši produktivnost.
In resno, komu bi raje posnemali svojo ekipo - enorog ali osel? Zato najemite pametno!
2. Omejite pogovor o politiki v uradu
Včasih je bila politika le vsaka štiri leta velika tema.
Ne več.
Ne glede na vašo strankarsko pripadnost, se verjetno vsi strinjamo, da današnje sporno politično ozračje obremenjuje zaposlene na obeh straneh ladje (in vsi, ki so ujeti na sredini).
Ljudje se počutijo stresno in cinično. Imajo težave pri opravljanju dela.
Zakaj? Duh! Stres naredi ljudi manj produktivne.
Po raziskavi Ameriškega psihološkega združenja je bil vsak četrti zaposleni med volilno sezono negativno prizadet zaradi političnih pogovorov:
Čeprav je večina zaposlenih Američanov (60 odstotkov) navedla, da so ljudje na delovnem mestu v splošnem spoštljivi do drugih z različnimi političnimi pogledi, jih je več kot četrtina (26 odstotkov) priča ali slišala svoje kolege, ki se prepirajo o politiki, in približno 1 od 10 (11) odstotkov) so se vpletli v argument. Na splošno je več kot četrtina zaposlenih Američanov (27 odstotkov) poročala o vsaj enem negativnem izidu kot rezultat političnih razprav pri delu v tej volilni sezoni.
Čeprav je ne morete v celoti zaustaviti, bi lahko pripomoglo k čim manjši politiki v pisarni - in vedno poskrbite, da bodo razprave potekale spoštljivo.
Tudi če ste v različnih »političnih skupinah«, ste vsi v isti ekipi na delovnem mestu. Zato se potrudite, da politiko pustite na vratih in naredite stvari.
3. Vstani!
Bi lahko stoječa miza postali bolj produktivni? Raziskave pravi, da.
V skladu z raziskavami Univerze Texas A&M:
Raziskovalci so v šestih mesecih preučevali razlike v produktivnosti med dvema skupinama zaposlenih v klicnem centru in ugotovili, da so tisti, ki so sposobni delati, tisti, v katerih bi delavec lahko dvignil ali spustil mizo, da bi stala ali sedela tako, kot bi si želela čez dan - bili so približno 46 odstotkov bolj produktivni kot tisti s tradicionalnimi konfiguracijami sedežev. Produktivnost smo merili s številom uspešnih klicev, ki so jih delavci opravili na uro na delovnem mestu. Na podlagi dela, povezanega s to študijo v prejšnji publikaciji, so delavci na delovnih mizah sedeli približno 1,6 ure na dan manj kot delavci na sedečih mizah.
Poleg povečanja produktivnosti so tudi stoječe mize dobre za zdravje. Delavci, ki uporabljajo stoječe mize, so poročali o manjšem telesnem udobju.
Možno je tudi, da lahko stoječe mize izboljšajo kognitivno zmogljivost, vendar raziskava ne vključuje tega. Pa vendar.
Bolj zdravi zaposleni bodo bolj produktivni zaposleni. Zato je morda vredno, da vaše podjetje investira v stoječe mize.
4. Pojdi zeleno
Rastline niso le lepo videti. Dodajanje rastlin v vašo pisarno lahko poveča produktivnost za 15 odstotkov.
To je v skladu z raziskavami Univerze v Exeterju, ki je ugotovila, da »zeleni« utrip »lean«:
Raziskava je pokazala, da so rastline v pisarni bistveno povečale zadovoljstvo na delovnem mestu, samoocene ravni koncentracije in zaznano kakovost zraka.
Analizira razloge, zakaj so rastline koristne, kažejo, da zelena pisarna povečuje zaposlitveno zavzetost zaposlenih, tako da jih fizično, kognitivno in čustveno vključi v njihovo delo.
Če želite pametno in produktivno pisarno, ki je bolj prijetna, udobna in donosna, dodajte nekaj rastlin.
5. Ustavite večopravilnost
To sem že povedal in še enkrat bom povedal: večopravilnost ubija vaše možgane.
Človeški možgani so preprosto manj produktivni, ko se poskušajo osredotočiti na več kot eno nalogo naenkrat. Naši možgani niso bili tako programirani.
Kot so pojasnile raziskave na Univerzi v Londonu:
Težki večopravilni uporabniki - tisti, ki imajo več opravil in občutijo, da povečujejo njihovo zmogljivost - so bili dejansko slabše na večopravilnost kot tisti, ki radi delajo eno stvar naenkrat. Pogoste multitaskerje so delovale slabše, ker so imele več težav z organiziranjem svojih misli in filtriranjem nepomembnih informacij, in to so bile počasneje pri prehodu z ene naloge na drugo.
Oh, vendar to ni vse v smislu negativnih učinkov. Večopravilnost tudi znižuje vaš IQ in lahko celo trajno poškoduje vaše možgane.
Všeč mi je. Imate samo en možgani. Zaščitite jo in zaščitite svojo produktivnost.
Torej ga imate.
Če ste pripravljeni na delo bolj produktivni, veste, kje začeti.
Ponovno izdano z dovoljenjem. Original tukaj.
Fotografije preko Shutterstocka
Več v: Vsebina kanala izdajatelja 2 komentarji ▼
