Iskanje ravnotežja med delom in zasebnim življenjem, namerno igranje besedila je delo v teku. In v svetu, kjer vas lahko vaše delo spremlja kjerkoli, je iskanje tega ravnovesja vedno težje. Nova infografika iz Family Living Today in Now Sourcing obravnava, zakaj je to še posebej težko za delavce v ZDA.
V primerjavi z 38 državami Organizacije za gospodarsko sodelovanje in razvoj (OECD), ZDA prihajajo na številko 30 za ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem. Nekaj razlogov je tako nizko, ker 11,4 odstotka Američanov dela 50 ali več ur na teden, medtem ko vsak dan preživijo 11,4 ure za prosti čas in osebno nego. Po drugi strani pa ima Nizozemska samo 0,5 odstotka ljudi, ki delajo te dolge ure, in 15,9 ur za prosti čas in osebno nego.
$config[code] not foundZdi se, da je vprašanje ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem pomembnejše za tisočletje kot za starejše delavce. In za mala podjetja, ki zaposlujejo to skupino, imajo vzpostavljene politike, ki omogočajo to ravnotežje, ključnega pomena za njihovo daljše in srečnejše delo.
Nekatere druge statistike ravnotežja med delom in življenjem
V ZDA redno zaposleni moški porabijo 8,35 ure na delovnem mestu, ženske pa 7,84 ure. Med zaposlenimi odraslimi pa 33 odstotkov dela povprečno v soboto, nedeljo ali na dopustu. To je pripeljalo do tega, da je 66 odstotkov zaposlenih s polnim delovnim časom izjavilo, da ne verjamejo, da imajo ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. Ko gre za spol, so ženske v infografskih državah bolj verjetno, da bodo imele dobro ravnotežje med delom in zasebnim življenjem.
Druga ključna podatkovna točka je tehnologija 24/7. Z delodajalci, ki pričakujejo odzive ob kateri koli uri, je 57 odstotkov delavcev dejalo, da je tehnologija uničila moderno družinsko večerjo. Istočasno je 40 odstotkov vprašanih odgovorilo, da bi bilo mogoče odgovoriti na nujni delovni elektronski naslov na večerji.
Kaj je Downside?
Ni uravnotežen na domačem in delovnem mestu ima nekaj negativnih kratkoročnih in dolgoročnih posledic. Kratkoročni učinek za dom je bil poudarjen s 50 odstotki ljudi, ki so rekli, da je manj časa za družino in prijatelje, 40 odstotkov pa jih je uničilo družino. Na delovnem mestu je 60 odstotkov imelo slabo moralo, 36 jih je poročalo o slabi produktivnosti in 41 odstotkov, ki so povedali, da je prišlo do velikega prometa in izgorelosti / utrujenosti.
Dolgoročni učinki so bili bolj zaskrbljujoči, saj se nanašajo na zdravje zaposlenih. Tisti, ki delajo več kot 55 ur na teden, imajo večje tveganje za koronarne bolezni srca in možgansko kap. Če to ni bilo dovolj slabo, je bilo tveganje za depresijo in anksioznost 1,66 in 1,74 krat večje v primerjavi s tistimi, ki so delali 35-40 ur.
Pomen ravnotežja med delom in življenjem
Vsakdo ima drugačno opredelitev, kaj pomeni zanje ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem. Pomembno je, da si zapomnite, da najdete ravnovesje, ki je primerno za vas. Za lastnike malih podjetij, ki so razvpiti po tem, da delajo dolge ure v pisarni in iz nje, to pomeni najem najboljših ljudi in uporabo ustrezne tehnologije za upravljanje vašega podjetja. To vam bo omogočilo, da boste več časa posvetili svojemu prostemu času in osebni negi.
Ostali podatki v tej zelo informativni infografiki so prikazani spodaj.
Slike: Družinsko življenje danes / Zdaj pridobivanje
3 Komentarji ▼
