Ne glede na to, ali ste pravkar diplomirali ali ste v svoji karieri, ni Tedovih pogovorov, predavanj in nočitev v Googlu, ki vas lahko pripravi na življenje v "resničnem svetu". Ljudje se ne zavedajo, da razlika med kolegijem in odraslostjo ni davki, da se pojavijo za delo pravočasno ali izstopajo pri delu. To je učenje moči odpornosti.
Sheryl Sandberg - glavni operativni direktor Facebooka - je nedvomno mojster nagnjenja, toda njeno potovanje skozi spoznavanje moči odpornosti je nekaj, od kar se lahko vsakdo nauči. Tudi če se ne trudite osvojiti Silicijevo dolino.
$config[code] not foundMoč odpornosti, ki jo je povedal Sandberg
Sandberg je imel dinamično kariero, služil je kot COO-jev Facebook in postal prva ženska, ki je služila v upravi Facebooka. Med tisočletnimi ženskami je naredila svoj vpliv, ko je izdala svojo prvo knjigo Lean In: ženske, delo in volja do vodenja leta 2013. Ta roman je sprožil gibanje Lean In, ki se ukvarja z vprašanji poslovnega razvoja, pomanjkanjem žensk v vladnih in poslovnih položajih ter feminizmom. Spodbuja ženske, da stojijo na delovnem mestu.
Sandberg jo je označila kot gospo Lean In, toda šele ko je njen mož umrl, je lahko po smrti delila svoje izkušnje z življenjem. Po besedah Sandbergovega UC Berkeley iz leta 2016, “Niste rojeni s fiksno količino odpornosti. Kot mišice jo lahko zgradite, narišete, ko jo potrebujete. V tem procesu boste ugotovili, kdo ste v resnici - in morda boste postali najboljša različica sebe. «
Sandberg pove, da se moč prožnosti ne sme samo upreti, ko se ukvarja s smrtjo ljubljene osebe. Lahko je nekaj tako majhnega, kot da ne zmečkate vašega intervjuja ali se prebijete skozi težek dan na delovnem mestu.
To je lepota, da se najdeš skozi odraslost. Morda ste se ukvarjali z bojem na fakulteti, vendar je življenje post-grad resnično v iskanju vašega položaja in ukvarjanju s stisko, ki pride na vašo pot. Torej, kako to storite? Enostavno je vrniti okrog močne besede, kot je elastičnost, toda kako postanete odporni? Po Sandbergu se morate naučiti, kako obravnavati tri P-je: Personalization, Pervasiveness in Permanence.
Personalizacija, prodornost, trajnost
Po Sandbergu so "semena odpornosti zasajena v način, kako obdelujemo negativne dogodke v našem življenju …" To ni nekaj, kar je Sandberg potegnil iz svoje osebne vrečke pozornosti; to je izvedela s pomočjo psihologa Martina Seligmana. Z identifikacijo treh "Ps" je lahko prišel do jedra, kako ljudje razlagajo in premagujejo stvari, ki se jim dogajajo v življenju.
Personalizacija je »prepričanje, da smo krivi«. Razmislite o različnih dogodkih v vašem življenju, na primer, ko ste prejeli slab pregled, na srečanju ste vihteli, ali se počutili preobremenjeni in strah, da ne morete doseči svojih rokov. V večini primerov je naša prva reakcija kot ljudi kriviti sebe, kar je povsem drugačno od prevzemanja odgovornosti. Ampak, da bi bila prožna oseba, se ne moremo vračati v miselnost »zlom meni«. Ta pojem vodi v prodornost.
Ko se zgodi nekaj slabega, se zdi, da se konča naš svet. Prodornost je prepričanje, da bo dogodek vplival na vsa področja življenja posameznika. Učenje, kako ločiti dogodke, je bistveno. Ko imate slab dan na delovnem mestu, to ne pomeni, da je vaš cel dan uničen. Lahko je nekaj tako majhnega, kot je barista, ki napačno naroča vaše naročilo, ali nesreča, ki zavira vašo vožnjo, toda, da bi bila prožna, ne morete dovoliti, da en dogodek prežema vaš celoten obstoj. Nekaj lahko vpliva na tvoje življenje, vendar moraš iz tega izrasti. To na koncu vodi k trajnosti.
Trajnost je občutek, da je okoliščina ali občutek večna, vendar slabi trenutki ne trajajo večno. Ena od prvih reakcij je lahko "moje življenje je več kot občutek", vendar je to, kdo ste, ko postane težko, kar kaže, kako se boste odbili ali ne. To je ključ do izgradnje odpornosti. Vedoč, da imate največjo zmožnost, da se prebijete skozi vse.
