WordStream je pred kratkim veliko predstavil - in priznavam, da je težko. Za tiste, ki se ne rodijo z naravno zgovornostjo, je lahko javno nastopanje izjemno živčno.
Ena od največjih izkušenj, ki smo se jih naučili v zadnjih nekaj letih, je, da je odličen govornik, ključnega pomena za razvoj osebnega govornega stila. Če niste najbolj zgovoren govornik na svetu, ga lahko nadomestite z navdušenjem, edinstvenimi / lastniškimi podatki in tonami uporabne vsebine.
$config[code] not foundNaslednjega naslova Gettysburg ne moremo dostaviti vsi, toda pred predstavitvijo lahko naredite veliko majhnih stvari, ki vam bodo pomagale pomiriti živce in vas pripraviti na boljšo predstavitev. Spodaj so nasveti za izboljšanje predstavitvenih veščin.
1. Praksa
Seveda boste želeli večkrat ponoviti predstavitev. Čeprav je za tiste, ki imajo razporejene pakete, težko privoščiti dovolj časa za vadbo, je bistvenega pomena, če hočete sprožiti vznemirljiv pogovor. Če zares želite slišati zvok, napišite svoj govor, namesto da bi to izkoristili - če ste nervozni zaradi govora, je scenarij vaš najboljši prijatelj.
Poskusite vaditi, kjer boste govorili. Nekateri igralski strategi predlagajo vaje v različnih položajih - vstajanje, sedenje, z odprtimi rokami, na eni nogi, medtem ko sedijo na stranišču itd. (V redu, ta zadnji je lahko neobvezen). položaj in nastavitev, bolj udobno se boste počutili z vašim govorom. Naredite prakso za prijatelja ali kolega ali poskusite snemati predstavitev in jo predvajati, da ocenite, katera področja potrebujejo delo. Poslušanje posnetkov vaših preteklih pogovorov vam lahko pove, v kakšne slabe navade, ki jih morda ne poznate, pa tudi navdihujete starodavno vprašanje: "Ali to res slišim?"
2. Preobrazite živčno energijo v navdušenje
Morda se sliši čudno, vendar boste morda želeli sedeti z energijsko pijačo in pihati hip-hop glasbo ali karkoli, kar vam bo predstavilo sokove. Zakaj? Črpa vas in pomaga spremeniti zaskakanje v osredotočeno navdušenje. Študije so pokazale, da je navdušeni govor zmagal nad zgovornim. Če niste ravno Winston Churchill predavateljev, se prepričajte, da ste pred odhodom čim bolj navdušeni in energični. Seveda se posamezniki različno odzivajo na kofeinsko preobremenitev, zato poznajte svoje telo, preden nagačite te energijske pijače.
3. Udeležite se drugih predstavitev
Če govorite kot del konference, se poskusite udeležiti nekaterih prejšnjih pogovorov drugih predstaviteljev. To kaže spoštovanje do vaših kolegov predstaviteljev, hkrati pa vam daje priložnost, da se počutite občinstvo. Kakšno je razpoloženje množice? So ljudje v razpoloženju, da se smejijo ali so nekoliko bolj tog? Ali so predstavitve bolj strateške ali taktične narave? Drugi govornik lahko prav tako reče nekaj, kar lahko predvajate kasneje v svoji predstavitvi.
4. Pridite zgodaj
Vedno je najbolje, da si pustiš dovolj časa, da se ustrežeš pred svojim pogovorom. Dodatni čas vam zagotavlja, da ne boste zamudili (tudi če se Google Zemljevidi izklopijo), in vam daje dovolj časa, da se prilagodite prostoru predstavitve.
5. Prilagodite se vaši okolici
Bolj kot ste prilagojeni svojemu okolju, bolj se boste počutili bolj udobno. Poskrbite, da boste nekaj časa preživeli v sobi, kjer boste predstavili svojo predstavitev. Če je mogoče, vadite z mikrofonom in razsvetljavo, poskrbite, da boste razumeli sedeže, in se zavedajte morebitnih motenj, ki jih lahko povzroči prizorišče (npr. Hrupna cesta zunaj).
6. Spoznajte in pozdravite
Poskusite klepetati z ljudmi pred predstavitvijo. Pogovor z občinstvom naredi vas bolj privlačnega in dostopnega. Vprašajte udeležence dogodkov in jih vzemite v svoje odgovore. Lahko vam celo dajo navdih za tkanje v vašem pogovoru.
7. Uporabite pozitivno vizualizacijo
Ne glede na to, ali ste mojster zen ali ne, veste, da je veliko študij dokazalo učinkovitost pozitivne vizualizacije. Ko si zamišljamo pozitiven izid scenarija v naših glavah, je bolj verjetno, da se bomo igrali tako, kot si zamišljamo.
Namesto razmišljanja, da bom tam "grozno tam" in si predstavljam, kako mečete predstavo, si zamislite, da dobite ton smeha, medtem ko predstavljate navdušenje Jimmyja Fallona in ravnovesje Audrey Hepburn. (Čar Georgea Clooneyja ne bi prizadel niti!) Pozitivne misli so lahko izjemno učinkovite - dajte jim priložnost.
8. Ne pozabite, da je večina občinstva simpatična
Eden od najtežjih strahov, ki jih je treba pretresti, ko govorimo v javnosti, je, da občinstvo skrivaj čaka, da se smeji vašim napakam ali napakam. Na srečo to v večini predstavitev ne drži.
Občinstvo želi videti, da boste uspeli. Dejstvo je, da se veliko ljudi boji javnega govora, tako da tudi če se občinstvo zdi brezbrižno, so možnosti precej dobre, da se večina ljudi, ki poslušajo vašo predstavitev, lahko nanaša na to, kako je lahko živčen. Če se začnete počutiti nervozno, se spomnite, da ga občinstvo dobi, in si dejansko želijo, da bi ga dobili.
9. Vzemite globoko dihanje
Go-to nasvet za jitters je resnica. Ko smo živčni, se naše mišice zategnejo - morda se celo ujamete, da zadržite dih. Namesto tega nadaljujte in globoko vdihnite, da dobite kisik v možgane in sprostite svoje telo.
10. Nasmehnite se
Nasmeh povečuje endorfine, nadomešča tesnobo s mirno in se počutite dobro glede vaše predstavitve. Nasmejan tudi množici izkazuje zaupanje in navdušenje. Ta nasvet deluje tudi, če opravljate spletni seminar in vas ne morejo videti.
Samo ne pretiravajte - nihče ne uživa v maničnem klovnu.
11. Vaja
Vadite zgodaj dan pred predstavitvijo, da bi pospešili endorfine, kar bo pripomoglo k lajšanju tesnobe. Boljša predregistriranje za ta Zumba razred!
12. Delo na vaših premorah
Ko ste nervozni, je preprosto pospešiti svoj govor in na koncu govoriti prehitro, kar povzroči, da vam zmanjka diha, postane bolj nervozna in panike! Ahh!
Ne bojte se upočasniti in uporabiti premore v svojem govoru. Premor lahko uporabite za poudarjanje določenih točk in za boljši občutek pogovora. Če se počutite, da izgubljate nadzor nad tematiko, se samo malo ustavite in ohladite.
13. Ne poskušajte prekriti preveč materiala
Da, vaše predstavitve bi morale biti polne koristnih, vpoglednih in uporabnih informacij, vendar to ne pomeni, da morate poskusiti kondenzirati obsežno in kompleksno temo v 10-minutni pogovor.
90 diapozitivov v 30 minutah? Samo iz @larrykim #stateofsearch
- Kate Gwozdz (@KateGwozdz) 17. november 2014
Vedeti, kaj vključiti in kaj izpustiti, je ključnega pomena za uspeh dobre predstavitve. Ne predlagam, da bi obogatili podatke ali uporabili diapozitive (nekateri moji spletni seminarji so vsebovali več kot 80 diapozitivov), vendar zagovarjam strog postopek urejanja. Če se počutite preveč tematsko ali pa je le malo relevantno za vaše glavne točke, ga pustite. Presežek materiala lahko vedno uporabite v drugi predstavitvi.
14. Aktivno vključite občinstvo
Ljudje radi govorijo in svoje mnenje slišijo, vendar se narava predstavitev pogosto zdi kot enostranski predlog. Vendar ni nujno, da je.
Vprašanje občinstva, kaj mislijo, povabila k vprašanjem in uporaba drugih načinov za sprejemanje udeležbe občinstva lahko spodbudi sodelovanje in omogoči udeležencem, da se počutijo kot del pogovora. Tudi vi, voditelj, se zdi veliko bolj povezljiv. Razmislite o začetku ankete ali ankete. Ne odlašajte z nepričakovanimi vprašanji - temveč kot priložnost, da občinstvu predstavite, kaj si želijo.
15. Bodi zabaven
Tudi če je vaša predstavitev polna koristnih informacij, če bo vaša dostava bombe, tako bo vaše seje.
Ugotavljam, da je z nekaterimi šalami in lahkotnimi diapozitivi odličen način, da pomagate občinstvu (in meni), da se počutite bolj udobno, zlasti ko jih predstavljate z veliko informacijami. Vendar pa je pomembno, da ohranite ravnovesje - navsezadnje ne izvajate stojnice in ljudje na vašo predstavitev niso prišli samo z namenom, da bi se zabavali. Vendar se ne bojte vstaviti malo humorja v svoj pogovor. Če niste prepričani, ali je predstavitev »preveč«, jo preglejte za nekaj prijateljev in jih prosite, da vam jo povedo naravnost.
16. Priznaj, da nimaš vseh odgovorov
Zelo malo predavateljev je pripravljenih javno priznati, da dejansko ne vedo vsega, ker menijo, da ogroža njihovo avtoriteto. Ker pa vsi vemo, da nihče ne more vedeti vse o določeni temi, lahko prizna, da lahko v predstavitvi dejansko izboljša vašo verodostojnost.
Če vas kdo vpraša za vprašanje, ki vas uniči, je prav, da to priznate. To lahko tudi poveča vašo verodostojnost pri občinstvu, saj kaže, da se ne glede na to, kako dobro je oseba sposobna, ves čas učimo. Nihče ne pričakuje, da boste vsevedni prerokba prepovedanega znanja - želijo se samo učiti od vas.
17. Uporabite Power Stance
Prakticiranje samozavestnega govorice telesa je še en način, da povečate svoje pred-predstavitvene motnje. Ko vaše telo fizično dokaže zaupanje, bo vaš um sledil temu. Medtem ko si celotnega popoldneva ne želite vstaviti prsnega koša v alfa gorili (nekdo je preveč užival v Dawn of the Planet of Apes), so študije pokazale, da je uporaba moči nekaj minut pred pogovorom (ali se lotite velikega intervjuja) ustvarja trajen občutek zaupanja in zanesljivosti. Karkoli narediš, ne sedi in sedi je pasivno. Stati ali hoditi malo vam bo pomagal izkoristiti tiste želodčne netopirje. (Ali ni to bolj primerno kot metulji?) Preden greste na oder, si poiščite svojo najboljšo Power Ranger držo in držite glavo visoko!
18. Pijte vodo
Suha usta je pogost rezultat anksioznosti. Preprečite blues z bombažno moko tako, da ostanete vlaženi in pijete veliko vode pred pogovorom (ne pozabite, da se pred začetkom lotite kopalnice). Držite steklenico vode na dosegu roke med predstavitvijo v primeru, da se suha usta med klepetanjem nevihta. Zagotavlja tudi trden predmet, ki se lahko vrti na potencialne hecklerje. (To se bo prikazalo.)
19. Pridružite se Toastmasterjem
Toastmaster klubi so skupine po vsej državi (in po svetu), ki pomagajo članom izboljšati svoje veščine javnega govora. Skupine se zbirajo med kosilom ali po opravljenem delu, da se izmenjujejo, pri čemer se na kratko izberejo izbrane teme. Bolj kot ste prisotni, boljši boste, zato razmislite o pridružitvi klubu Toastmaster, da bi postali vrhunski orator. Ne pozabite, to je BYOB (Bring Your Own Bread).
20. Ne bojte se strahu
Sprejmite svoj strah, namesto da bi se borili proti njemu. S tem, ko se boste spraševali, ali bodo ljudje opazili vašo živčnost, boste še bolj okrepili vašo anksioznost. Ne pozabite, da ti tresljaji niso vsi slabi - izkoristite to živčno energijo in jo pretvorite v pozitivno navdušenje in boste zlati.
Ponovno izdano z dovoljenjem. Original tukaj.
Mic Photo prek Shutterstocka
Več v: Vsebina kanala izdajatelja 7 Komentarji ▼
