Pri vsaki novi zaposlitvi je mogoče pričakovati določeno stopnjo bojazni. To je novo okolje z novimi sodelavci, vi pa se ukvarjate z nalogami in odgovornostmi, s katerimi še niste seznanjeni. Pomagajte zmanjšati strahove in pomiriti živce s pripravo na nov poklicni izziv. Če vas strah še vedno najbolje izkorišča, se spomnite, da je za vsako novo okolje potrebno nekaj časa, da se navadite.
$config[code] not foundVnaprej se pripravite na prvi dan dela. Prosite, da se srečate z nekaj ključnimi sodelavci v vašem oddelku, preden ste uradno na uri. Oglejte si pisarno in se naučite uporabljati osnovno opremo, kot so telefonski in računalniški sistemi. Z uporabo tega pristopa se bo okolje počutilo seznanjeno, ko boste prispeli prvi dan, kar bi zmanjšalo vašo tesnobo.
Veš, kaj naj narediš. Medtem, ko prvih nekaj dni na novem delovnem mestu pogosto vključujejo izpolnjevanje dokumentov, srečanje z vodji oddelkov in učenje na poti, imajo trdno razumevanje opisa delovnega mesta in kakšne so vaše dnevne obveznosti iz prvega dne. To vam bo dalo nekaj, na kar se boste lahko osredotočili, in če boste uspešno opravili osnovne naloge, se boste počutili bolj samozavestni.
Imejte osebo, ki bo šla na mesto. Ko ste najeti, vprašajte, ali je v vašem oddelku oseba, ki je dobro seznanjen in potrpežljiv ter je pripravljen biti kontaktna oseba, medtem ko se aklimatizirate. To je oseba, na katero se lahko obrnete, če niste prepričani, kako prenesti klic, se prijavite v svoj virtualni urnik, poiščite kavo v sobi za počitek ali uporabite geslo za vstop v omaro.
Vprašajte svojega neposrednega nadzornika, ali se lahko po nekaj dneh dotaknete baze z vami o vaši uspešnosti. To vam bo pomagalo, da ste prepričani, da opravljate pričakovanja in delate, kar morate storiti. Prav tako je čas, da zastavite kakršna koli vprašanja ali pojasnite vloge in odgovornosti.
Sprostite se. Ohranite zdravo rutino, da dobite dovolj spanja in vadbe, da imate dobro uravnoteženo prehrano in uporabite tehnike sprostitve, če jih potrebujete, kot so vizualizacija, globoko dihanje ali meditacija.
Nasvet
Če ne veš kaj, vprašaj. Veliko bojazni je posledica tega, da niste prepričani o vaši vlogi. Bolje je, da pojasnite odgovornosti in dobite pomoč pri razumevanju nečesa, česar niste seznanjeni, kot pa ga ignorirajte.
