Priprava za 48 minut delovanja
Košarkaši NBA, ki so med najsposobnejšimi in najbolj nadarjenimi na svetu, veliko svojega življenja namenijo pripravam na igre, ki so sestavljene iz samo 48 minut dejanskega delovanja. Ta priprava, ki vključuje preučevanje igranih filmov, prakticiranje veščin in zdravljenje ranljivih poškodb, je ključna zaradi pritiska, ki ga prinaša njihov poklic. Za košarkaške igralce NBA se razlika med uspehom in neuspehom pogosto meri z nekaj centimetri ali nekaj sekundami. Običajen delovni dan košarke NBA-ja se razlikuje glede na urnik iger in čas v letu.
$config[code] not foundDnevi igre doma
Med sezono NBA se igralci veselijo 41 domačih iger svoje ekipe. Na dan igre se igralci zjutraj zberejo za eno uro in posnamejo film nasprotnika te noči. Po kosilu veliko igralcev zadremeni in pojede pregame obrok pred prihodom v areno približno 90 minut pred odhodom. Igralci dobijo zdravljenje zaradi poškodb, oblečejo uniforme, razpravljajo o strategijah s trenerji in se ogrejejo v preostalem času pred začetkom igre.
Na tisoče gledalcev jih bo razveselilo, zato bodo najboljši igralci igrali 40 minut ali več. V dobri noči bo košarkar NBA dosegel 20 točk, zgrabil vsaj pol ducata skokov in igral trdo nosno obrambo, medtem ko se bo s polno hitrostjo spuščal navzgor in navzdol. Po tekmi se nekateri igralci držijo, da dvignejo uteži, preden se prhajo in odhajajo domov.
Video dneva
Prinesel vam je Sapling, ki vam ga je prinesel SaplingNa poti
Cestni izleti so lahko za NBA košarkarje težki. Morajo zapustiti svoje družine doma, preživeti ure na letalih, ki potujejo po vsej državi, in se truditi, da vsako noč spijo v drugem hotelu. Čeprav je rutina za igro v bistvu enaka, igranje pred sovražno množico v okolju, ki je manj znano, pomeni, da je težko doseči zmage.
Rutina izven sezone
Redna sezona NBA 82-iger lahko zniža tudi najbolj kondicionalne športnike. Toliko igralcev se osredotoča na okrevanje vsaj del izven sezone. Drugi igralci lahko delajo na okrevanju od operacije, da popravijo dolgotrajne poškodbe. Teden pred začetkom trening kampa v oktobru, se košarkaši NBA začnejo vračati v formo za prihajajočo sezono. Ti pripravki lahko vključujejo prakticiranje veščin za košarko, izvajanje vaj za izgradnjo vzdržljivosti in dvigovanje uteži. Rookies in mlajši igralci pogosto sodelujejo v razvojnih ligah v poletnih mesecih, da bi povečali svoje možnosti za ekipo NBA.
