Ohranjanje zdravega ravnovesja med delom in zasebnim življenjem je težko za vsakogar, še posebej, če naši pametni telefoni z vsakim novim e-poštnim sporočilom beži, ne glede na to, ali smo na poti v telovadnico, v trgovino z živili ali se sprostite doma. Vendar je izziv lahko današnji podjetnik eksponentno težji. Začetek poslovanja zahteva a malo no, ne želite, da bi vas življenjski slog poslali čez rob.
$config[code] not foundKako pa lahko uspešni podjetniki ostanejo razumni, medtem ko uspevajo pri delu in doma? Zame se iskanje ravnotežja skriva v tem, da ga vzamem en dan naenkrat, korak za korakom in vedno ostanejo prisotne v trenutku, ko tečem in raste moje podjetje. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih želim vključiti v svojo dnevno rutino:
1. Pridite na upravljanje časa.
Ne govorim o prenosu najnovejšega koledarja ali aplikacije za organizacijo. Za večino podjetnikov učinkovito upravljanje s časom ni problem z organizacijo, ampak z določanjem prednostnih nalog. Če želite ravnotežje med delom in zasebnim življenjem, boste morali razmisliti o vsem, kar se bo tekmovalo za vaš čas, nato se odločite, kaj boste obdržali in kaj zavreči. Prav tako boste morali sporočiti jasna pričakovanja zase in za druge. V nekaterih primerih to pomeni: »Ne«. Nekateri pravijo, da ne pride naravno, vendar boste srečnejši in bolj zdravi, če boste svoj čas uredili po svojih lastnih pogojih.
2. Vadite, vadite, vadite.
Ne glede na to, kako grozljiv je vaš urnik, si vzemite čas za vadbo. Vsak dan treniram s tečaji Cardio Barre® Richarda Giorla. Dobro vadbo vam pomaga sprostiti stres, vzdrževati rutino in razmišljati brez prekinitev (vadba je lahko oblika meditacije). Telesna aktivnost pomaga telesu, da izčrpa več tistih nevrotransmiterjev, ki jih čutijo dobrega počutja, znanega kot endorfini, da ohrani vaše razpoloženje tudi takrat, ko so dnevi postali malo težki (poglejte, kaj ima klinika Mayo na to temo). Tudi predsednik Obama zvesto udari v telovadnico, Ekonomist je poročal, da se zanaša na vadbo, saj se njegovo življenje še povečuje.
3. Izključite.
Facebook in YouTube nista edina digitalna motnja, s katero se srečujemo. Za večino podjetnikov je neprestana napadanja e-poštnih sporočil in sporočil od strank, prodajalcev in sodelavcev največji čas, ki ga je mogoče uničiti. Če se utapljate v mapi »Prejeto«, se posvetite dnevu, ko se izključite iz telefona in e-pošte, da boste opravili delo. Nato se ponovno prijavite in napolnite z ustreznimi odzivi.
In ko so »uradne ure« konec, zaprite svoj prenosni računalnik in odstranite mobilni telefon… četudi le eno uro ali dve. Za večino podjetnikov bo ta naloga vzela ogromno disciplino, vendar vas bo presenetila razlika, ki jo povzroča, tako v smislu razmišljanja kot vaše produktivnosti.
4. Živi zunaj svojega dela.
Kot podjetnik ste navdušeni nad svojim poslovanjem in pripravljeni ste dati vse, kar potrebujete, da bo uspešen. Morda boste čutili, da morate ves čas delati na svojem poslu (samo za prvo leto… ali prvi dve leti…), toda na koncu vas bo ta življenjski slog dohitela in povzročila izgorelost, poškodovane odnose, stres in zdravstvene težave.. Da, vedno bo več e-poštnih sporočil za pošiljanje ali več možnosti za stik. Vendar pa morate imeti možnost, da odidete in preživite čas na drugih dejavnostih, ki jih imate radi, pa naj gre za branje, kajakaštvo, filme, kuhanje, vrtnarjenje ali samo preživljanje časa z družino ali prijatelji. Kolikor je le mogoče, poskusite biti 100-odstotno prisotni med aktivnostmi v prostem času, saj uvajanje vašega BlackBerryja na pohod ni veliko pobeg.
$config[code] not found5. Ne bojte se neuspeha.
Sven-Goran Eriksson je dejal: "Največja ovira za uspeh je strah pred neuspehom." In ko gre za vodenje vašega podjetja, nikoli niso bile izgovorjene resnejše besede. Kot podjetnik je vaša pot neznana in pogosto grd. In ko stvari ne gredo po načrtih, je preveč enostavno ugotoviti, da ste frustrirani, stresni ali navdušeni. Zavedajte se, da ne morete nadzorovati vsega, ne glede na to, kako težko se trudite. Ta preprosta sprememba v miselnosti vam bo dala boljši nadzor nad svojim okoljem in vam pomagala, da se boste bolje odzvali na vse, kar ste prišli. Zame vem, da nisem neuspešen… Jaz volja znova ne uspe. Nisem uspel… jaz volja ponovno uspe. In kar je najpomembneje, jaz sem ne končano poskušam!
6. Poiščite pomoč.
Ko začenjate ali so časi težki, je naravno, da želite zategniti žepne vrvice. V mnogih primerih je to edina realna možnost. Vendar pa morate razmisliti, kaj bi lahko dobiček s predajo določenih nalog izvajalcem, zaposlenim, celo pripravnikom ali prostovoljcem. Z opustitvijo nadzora nad skrbniškimi nalogami ali s spremljanjem dnevnega dnevnika podjetja se boste lahko bolje osredotočili na to, kaj vas bo zadržalo v poslu. In to je prihodek.
Ključ do ravnotežja med poklicnim in zasebnim življenjem je različen za vse; ključ je vedeti, kaj dela za vas. Kako ste v podjetniškem ravnotežju? Ste našli edinstvene načine, da ostanete zdravi in se izogibate izgorelosti?
26 Komentarji ▼
