Uživajte v masaži za lajšanje stresa v udobju svojega doma. Glede na življenjsko življenje Stres je v veliki meri v porastu, predvsem zaradi gospodarske krize. Pogoste masaže lahko pomagajo zmanjšati raven stresa. Če si ne morete privoščiti profesionalne maserke, vam zadostuje masažni stol. Vendar pa vam ni treba iti ven in kupiti drago usnje masažni stol. Verjeli ali ne, lahko naredite svoje s teniškimi žogami in malo kreativnosti.
$config[code] not foundIzmerite dolžino in širino sedeža in naslonjala za hrbtni del okvirja jedilnega stola, da ugotovite, kako veliki morajo biti vaši kosi vezanega lesa. Uporabite žago za rezanje velikega dela vezanega lesa na štiri dele, dve velikosti podpornega okvira sedeža in dve velikosti podpornega okvirja za hrbet.
Ugotovite, koliko vrst teniških žogic lahko vaš sedež udobno prilega. Vsak sedež in hrbet imata po štiri vrstice po štiri žogice za tenis ali pet vrstic po pet žogic. Na primer, če lahko vaš vezan les vsebuje pet vrstic po pet žogic, potem boste potrebovali 25 žogic za sedež in 25 za hrbet za skupno 50 žogic.
Uporabite teniško žogico za sledenje vaših vrstic in stolpcev krogov na enem kosu vezanega lesa in enega kosa zadnjega vezanega lesa. S pomočjo sestavljanke izrežite sledene kroge.
Uporabite žogico za golf za sledenje manjših krogov na preostalih dveh kosih vezanega lesa. Ti kosi vezanega lesa bodo služili kot zadnji kos kosom vezanega lesa z velikimi luknjicami za tenis. Uporabite sestavljanko za rezanje sledenih žogic za golf. Manjše luknje zagotavljajo, da teniška žogica ne bo potegnila skozi velike luknje, temveč bo omogočila, da se bodo kroglice vrtele v luknje.
Poravnajte kos z velikimi luknjami, ki se prilegajo hrbtni strani okvirja stola. Uporabite obstoječe luknje v okvirju stolca, da ugotovite, kje boste izvrtali luknje za pritrditev vezanega lesa na okvir. Z oznako označite lise na lesu, ki ustrezajo luknjam na okvirju stola. Izvrtajte luknje v označenih mestih, ki so dovolj velike, da se prilegajo vijaki. Korak ponovite z vezanim lesom, ki vsebuje manjše luknje. Sledite istim korakom za oba kosa vezanega lesa za sedežno oporo stolca, pri čemer uporabite obstoječe luknje v sedežu okvirja za luknje za vijake.
Vezane plošče pritrdite z velikimi luknjami na sprednjo stran hrbtne opore stola z vijaki. Vijaki morajo biti dovolj dolgi, da lahko prečkajo dva kosa vezanega lesa in okvir stola s prostornino za matico. Ko vijaki preidejo skozi vezan les z veliko luknjo in okvir stolov, pritrdite vezan les z majhnimi luknjami na zadnji del okvirja stolov in pritrdite vijake z maticami. Ta postopek ponovite za del sedežne opore stola, pri čemer pazite, da je vezan kos z velikimi luknjami zgornji del.
Namestite teniške žogice v vse velike luknje. Zavrtite hrbet in dno na žogice, da uživate v masažnem stolu.
