Vaše obvladovanje upravljanja s časom je premislek o vaši splošni strokovnosti in strokovnem znanju. Če imate realističen občutek za čas in uporabite orodja, ki vas bodo vodila po načrtu, boste dokazali svoje sposobnosti upravljanja časa. Učinkovito upravljanje s časom vam lahko pomaga, da se počutite bolj izpolnjene in lahko postavite pozitiven zgled za sodelavce in zaposlene.
Bodi bolj prisoten
V celoti se osredotočite na vsako posamezno nalogo. Zamude na sestankih, manjkajoči roki, pozabljanje na sestanke in veliko dirke so kazalci, da se vam čas odmika. Vadite upočasnjevanje navzdol in občasno vsakodnevno poslušajte svoje dihanje, da se lahko osredotočite. Zmanjšanje večopravilnosti vam lahko dejansko pomaga, da naredite več stvari, pravi pooblaščeni svetovalec za duševno zdravje, Donna M. White, v Psych Centralu. Osredotočenost na eno nalogo lahko naenkrat izboljša koncentracijo in zmanjša odvračanje pozornosti.
$config[code] not foundRazpored Kaj je resnično pomembno
Dodelite časovne bloke za vse pomembne zadeve, na katere se morate osredotočiti, da boste imeli uravnoteženo dnevno življenje. Poleg časa za delo je pomemben tudi čas načrtovanja za druge prednostne naloge, kot so zakonec, otroci, prijatelji, prostovoljstvo, gibanje ali hobiji. Izračunajte želeni ali potreben čas za pomembne prednostne naloge vsak dan. Načrtujte te bloke časa skozi vaš teden, da boste zagotovo prišli do njih. Vsak dan ponovno ocenite urnik, da po potrebi prilagodite čas, porabljen na enem ali drugem področju. Na primer, uro lahko urejate eno uro na dan, a enourni blok premaknete na dnevni urnik, da prilagodite nepričakovano dodatno uro, oblepljeno v prometu po delu.
Video dneva
Prinesel vam je Sapling, ki vam ga je prinesel SaplingNariši črte
Začni reči ne. Določitev meja za vas bo dala večji nadzor nad vašim časom. Sprejmite, da vsega časa ne morete storiti vsega časa in poskusite, da bo učinkovito upravljanje časa praktično nemogoče. Oblikujte navado, da boste vsak dan prepoznali in odpravili časovne izgube. Reči ne omogoča drugim vedeti, da spoštujete svoje cilje in svoj čas, v skladu s Psihologijo danes. Na primer, začnite vljudno, a odločno zmanjšajte čas, ko sodelavcem dovolite klepetati z vami o zadevah, ki niso povezane z delom, ali začeti zavračati vabila na sestanke, ki jih ne potrebujete.
Povečajte učinkovitost
Delegirajte dejavnosti in naloge, da bi z manj časa naredili več. Naredite rutino ali sistem za racionalizacijo določenih nalog v vašem dnevu. Uporabite tehnologijo za avtomatizacijo določenih nalog in odgovornosti v največji možni meri vsak dan. Bodite odločilni pri odpravljanju nalog in dejavnosti, ki vzamejo več časa, kot so vredne, ali pa vas odvrnejo od vaših pomembnejših ciljev.
