Kako doseči cilje

Anonim

Nagibanje k doseganju vaših ciljev in ciljev je v središču doseganja vaših sanj. Tudi če je vaš cilj osvojiti loterijo, mora vaš načrt vključevati nakup loterijske vstopnice (vsaj). Lahko imate tudi cilje za zdravje ali dobro počutje vaše družine. Medtem ko upanje zagotavlja energijo in željo, da bi dosegli cilje, je potrebno skrbno načrtovanje, da dosežete svoje cilje. Če ugotovite, da malo napredujete pri doseganju svojih ciljev, vam bo pomagala naslednja formula.

$config[code] not found

Pojasnite, kaj želite. Bolj specifični so vaši cilji, lažje bodo doseči. Če ne morete artikulirati, kaj želite, bo težko prositi druge, da pomagajo. Če želite biti milijonar, začnite s ciljem, da prihranite 10.000 dolarjev v določenem časovnem obdobju. Če je vaš cilj biti tanek, si zastavite cilj, da v dveh mesecih izgubite 10 kilogramov.

Zapiši svoje ladje. Obstaja stara zgodba o bojnem poveljniku, ki je požgal vse ladje svojih vojakov, ko so pristali. Sporočilo: zdaj ni nazaj. Čustvo je lažje povedati kot narediti in morda zahtevati raven samodiscipline, ki vam ni všeč; doseganje ciljev pa je vredno truda.

Povej svetu. Ničesar ni všeč, da svetu poveš o svojih ciljih, da si ti odgovoren. Povejte družini, povejte svojim sodelavcem, povejte vaši verski družini, povejte svojim sosedam. Več ljudi imate, več zagovornikov boste imeli. Ti zagovorniki vam bodo tudi pomagali, da ste iskreni, če se nehate pogovarjati o drugem koraku.

Vodite dnevnik. Pisanje nečesa je preprosto, a močno orodje, ki pomaga vizualizirati doseganje vaših ciljev in ciljev. Zapišite si cilj z vsemi podrobnostmi slike. Kakšne so barve in oblike; kako se počutiš, da si dosegel svoj cilj? Napiši vse.

Ustvarite mejnike. Mejniki morajo biti izvedljivi, dosegljivi in ​​osredotočeni samo na vaš cilj. Prav tako morajo biti zavezane določenemu časovnemu okviru.

Vsak dan naredite korak. Za dosego cilja si morate vsak dan prizadevati. Pogosteje poskušate doseči, bolj boste lahko trenirali svoj um, da ga dosežete. Če želite napisati roman, vsak dan napišite vsaj odstavek. Če se želite naučiti drugega jezika, se vsak dan naučite nove besede.

Praznujte. Ne pozabite nagraditi sebe za doseganje mejnikov. Če je vaš cilj, da vodite maraton, in ste pravkar končali svojo prvo miljo, si proslavite in povejte svetu! To bo potrdilo vaše cilje in pomagalo zgraditi obred okoli uspeha. Pomagalo vam bo tudi, da se ponovno odločite za doseganje vaših končnih ciljev.