Doživljanje kronične bolečine moti vaše življenje, še posebej, če ste v delovni sili, ki zahteva nekaj fizičnega dela. Nekatere težave s hrbtenico postanejo hude in povzročajo ljudem toliko bolečine, da je invalidnost edina možnost. Vendar, če ste sposobni delati okoli nelagodje, obstajajo manj naporne kariere možnosti, kot so upravni pomočnik ali neodvisni izvajalec.
Pisarniški delavec
Različne vrste pisarniških delovnih mest omogočajo, da ste med delom sedeči. Položaji, kot so administrativni pomočniki, računovodje in vodje oddelkov podjetja, so primeri pozicij, kjer lahko po potrebi veliko časa sedite za mizo. Če so težave s hrbtenico hude in nevzdržne, boste morda lahko vložili zahtevek za poseben pisarniški stol z dodatno ledveno oporo. Pogosto si lahko vzamete počitke, da bi stali in se sprehajali, da bi zmanjšali togost, ki se pojavi pri sedenju. Konec koncev so delovna mesta, ki vam omogočajo, da sedite dolgo časa, manj naporna za tiste, ki imajo težave s hrbtom.
$config[code] not foundPredstavnik službe za stranke
Drug položaj, ki zahteva manj fizične aktivnosti, je služba za pomoč strankam, kjer običajno sedite za mizo ali kabino in odgovarjate na dohodne klice. Takšni položaji ne zahtevajo pogostih dvigov ali hoje.
Video dneva
Prinesel vam je Sapling, ki vam ga je prinesel SaplingWriter / Editor
Pisanje in urejanje delovnih mest se pogosto upravlja iz sedečega položaja. Ko delate za podjetje, boste verjetno nameščeni na mizi. Kot neodvisni pisatelj ali urednik lahko v bistvu opravljate posle od koder koli vas bo prenosni računalnik sprejel. To je ena kariera, ki omogoča toliko prožnosti, da vam ni treba zapustiti postelje in še vedno ustvarjati dohodek.
Predavatelj
Če imate predmet, o katerem lahko poučujete, je položaj predavatelja precejšnja kariera za težave s hrbtom. Ko razmišljate o poučevanju, razmislite o položaju aktivnega osnovnošolskega učitelja, ki bi zahteval preveč upogibanja in dvigovanja za občutne bolečine v hrbtu. Predavatelji lahko delajo fleksibilne urnike od polnega delovnega časa v lokalni šoli do ene noči na teden na lokalni šoli. Delovna mesta s prilagodljivimi urniki vam omogočajo učinkovitejše obvladovanje bolečin. Različne stopnje izobrazbe so potrebne glede na položaj, ki ga opravljate. Lahko celo ostaneš doma in postaneš učitelj na spletni šoli.
Neodvisni pogodbenik
Če so težave s hrbtom dovolj hude, je lahko delo kot samostojni izvajalec vaša najboljša izbira, saj temeljijo na vaših interesih in veščinah. Če imate znanje v računovodstvu, postanite samostojni davčni pripravljalec. Ozadje v svetovanju vam lahko omogoči, da postanete trener za življenje. Če ste malo bolj mobilni, majhno neodvisno podjetje, kjer prodajate izdelke na spletu, je še ena dobra izbira.
