Tudi ko se potrudite, se prikažete pravočasno, se družite s sodelavci in ne lovite čolna, boste morda še vedno trpeli na delu, če se soočite s strupenim, neprofesionalnim in ponižujočim nadzornikom. Če se ukvarjate z nadzornikom ali vodjo, ki se pogovarja in omili, se lahko vaš delovni dan počuti kot nočna mora. Vendar pa vam ni treba neskončno trpeti, če ste pametni in dobro pripravljeni za obvladovanje situacije.
$config[code] not foundNe streljajte iz boka
Glede na vaš tip osebnosti je lahko skušnjava takoj reagirati na negativno, neprimerno vedenje vašega šefa. Morda boste želeli šefu povedati, da je izven pisarne. Če ste takšna oseba, ki ji to pove, kot da je in nima težav biti samozavesten, boste morda težje držali svoj jezik kot nekdo, ki se drži za sebe in pogosto ne govori. V vsakem primeru pa je najbolje, da si vzamete nekaj časa, preden se boste napolnili z orožjem. Morate razmisliti o posledicah svojih dejanj in besed - in govorjenje svojega uma takoj iz jeze ali frustracije morda ni vredno takojšnje izgube delovnega mesta, pravi Bloomberg Business Week. Ugrizni svoj jezik, kolikor se le da, vzemi si predah, če je mogoče, in si vzemi nekaj trenutkov, da se povrneš in se sprostiš, ko tvoj šef pove nekaj, kar omalovažuje in ponižuje.
Hranite zapis
Hranite natančen, pisni zapis o stvareh, ki jih vaš nadzornik pravi in počne. Bodite natančni in zabeležite datume in čas. Hkrati si zabeležite svoje dosežke, cilje, ki ste jih dosegli, ali cilje, ki ste jih dosegli, svetuje odvetnik Calvin Sun v članku za Tech Republic. Vključite komplimente ali pohvale sodelavcev. Če morate v nekem trenutku oditi v višje razrede in vložiti uradno pritožbo zoper vašega nadzornika, boste želeli imeti čim več dokumentacije, ki bo podprla vaše izjave.
Soočite se
Soočanje vašega nadzornika z njegovim omalovaževanjem, ponižujočim vedenjem je lahko eden od najtežjih, vendar potrebnih korakov, ki jih lahko storite pri obravnavi situacije. Nelojalno in omalovažujoče vedenje je oblika ustrahovanja na delovnem mestu in ne smete se bati, da boste zaradi neprimernih dejanj vašega nadzornika delali ali kako drugače trpeli. V članku za Workplace Doctors, svetovalec za komunikacije Tina Lewis Rowe predlaga, da se neposredno odzove, ko vaš nadzornik pove nekaj, kar omalovažuje ali ponižuje. Na primer, če vas vaš nadzornik zniža, se lahko odzovete tako, da izgovorite nekaj takega: "Zakaj ste to rekli? Ali ne delam dobro?" Klicanje vašega nadzornika na njena dejanja bi lahko odvzelo njeno paro. Ne uporabljajte sarkazma - ostanite profesionalni in ji povejte, da vam je bolj všeč, da se z vami ni pogovarjala. Če se njeno ravnanje nadaljuje, boste morda morali vložiti uradno pritožbo pri svojem oddelku za človeške vire.
Razvijte debelo kožo
V težkem gospodarstvu bi bilo priporočljivo, da se izognemo tako dolgo, kot si lahko, vsaj dokler ne najdete drugega dela. Imejte v mislih staro frazo otroštva, "sem gume, ste lepilo". Zavedajte se, da vedenje vašega nadzornika ni o vas - gre za njega, predlaga poslovni svetovalec Erika Andersen v članku za Forbes.com. Poskusite ignorirati komentarje vašega nadzornika in jim ne dovolite, da bi prišli do vas. Ohranite smisel za humor in gojite pozitivno mrežo socialne podpore, da se zanašate na to, kdaj boste morali izčrpati paro. To ni enostavno, vendar poskuša pustiti svoje pripombe roll off hrbet vam lahko pomagajo ostati razumen, medtem ko iščete druge možnosti zaposlitve.
