Vsi se nekaj bojijo. Ni pomembno, kako veliki ali pogumni se lahko počutite - tam je vsekakor globoko zakoreninjena, nerazumna tesnoba. Statistično gledano se ena od teh strahov osredotoča na javno nastopanje.
Po mnenju raziskovalcev se večina ljudi dejansko bolj boji vstajanja pred sobo in kratkega govora, kot je smrt. Če ste lastnik podjetja, se to lahko spremeni v težavo. Osebje, stranke in stranke vas bodo nenehno zanimale za vpogled in smernice, zato se boste neizogibno redno srečevali s skupinami ljudi.
$config[code] not foundNa srečo obstaja veliko trikov, ki jih lahko poskusite, da bi pomirili živce in zagotovili učinkovit govor. Da bi vam pomagali začeti, je tu 20 preprostih nasvetov za javno nastopanje:
Nasveti za javno govorjenje
1. Vaja vnaprej
Morda ne boste vedno imeli pravičnega opozorila, preden ste vstavljeni v središče pozornosti - toda če veste, da boste govorili v javnosti, morate vedno opravljati vnaprej. Ko ste pod stresom, izločate visoko raven steroida, imenovanega kortizol. To omejuje vašo sposobnost obdelovanja informacij, zaradi česar je težko razmišljati na nogah in se odzivati na množico. Da bi se ožgali oskrbo s kortizolom, poskusite z delom ali hitrim sprehodom pred svojim govorom.
2. Razvijte rutino
Če se vedno znova vstajate in govorite pred drugimi, lahko rutina pred igro drastično pomiri živce. Pojdite z vrsto ritualov, ki vam bodo pomagali, da se osredotočite in očistite glavo, preden stopite na stopnišče. Vadite svoj govor, popijte skodelico čaja, vadite svoje vokalne akorde - kar koli se vam zdi koristno. Ko najdete nekaj, kar deluje, ga zarežite v kamen in naslednjič naredite enako rutino.
3. Poskrbite, da boste jedli
Morda se sliši očitno, toda lačen javni govornik je skoraj vedno slab govornik. Ko je vaše telo malo beljakovin, se trudi proizvesti dovolj dopamina, da bi ohranilo duševno budnost, ki jo boste potrebovali, da boste očarali sobo, polno ljudi. Zato morate vedno poskusiti in vključiti neko obliko beljakovin v obrok, ki ga jeste pred svojim govorom - tudi če ga morate siliti navzdol.
4. Pripravite se najprej, govorite kasneje
Nikoli ne poskušajte narediti priprave govora v zadnjem trenutku, ko člani občinstva že najdejo svoj sedež. To je začetniška napaka in lahko fantastičen govor spremeni v boleče nerodno izkušnjo v trenutku. Če želite preveriti mikrofon ali preveriti, ali je projektor vklopljen, to storite vnaprej. Čas je dragocen in hitro boste izgubili sobo, če je jasno, da se niste motili z osnovami.
5. Začnite z bang
Karkoli že počnete, ne začnite svoje predstavitve tako, da prosite člane občinstva, da izklopijo svoje telefone. Tega ne bodo storili, zato boste videti stare in nepomembne. Namesto tega razmislite o tem, kako lahko začnete govor, da bi takoj pritegnili pozornost ljudi. Če želite, da vaše občinstvo posluša, jim dajte razlog, da vam posodijo ušesa.
6. Vzemite dramatične premore
Ne glede na to, kako zanimiv je vaš govor - verjetno boste na poti izgubili nekaj poslušalcev. Eden od načinov, da jih potegnete nazaj v sobo, je, da jih odložite s smiselno pavzo. Če se ustavite za nekaj sekund, bo vaše občinstvo seveda domnevalo, da ste izgubili svoje mesto. Začasno ustavite se za deset sekund ali več in imeli boste vratove, ki bodo iz radovednosti. Od tam lahko z gotovostjo nadaljujete, ko veste, da ste vrnili stragglerje nazaj.
7. Ne dajte vseh odgovorov
Ko govorite, je skoraj običajen operativni postopek, da občinstvo vprašate niz preprostih vprašanj, na katera vsi veste odgovor. Ne predajte se. Namesto tega ujamite občinstvo nepazljivo, tako da jim zastavite vprašanje, na katerega ne morete odgovoriti. Nato razložite, zakaj ne poznate odgovora - in pojdite na to, kaj veste. Ne samo, da vam bo to pomagalo, da vas humanizira, ampak bo očaralo vaše občinstvo.
8. Ne opravičujte se
Preveč govornikov želi začeti predstavitve tako, da se opravičujejo za svoje slabe govorne sposobnosti ali pomanjkanje priprav. Ne trudite se. S tem boste zmanjšali pričakovanja občinstva le do točke, ko ne želijo niti poslušati prihajajočega govora. Samo bodite mirni in govorite samozavestno.
9. Odgovorite na vprašanja
Zaskrbljeni javni predavatelji se nagibajo k ponarejanju, ko se roke začnejo dvigovati sredi govora. Naredite si uslugo in ne odlašajte z vprašanji do konca predstavitve. Naj vaš poslušalec govori in se obrnite na to vprašanje. Navsezadnje so najbolj zanimivi govori vedno bolj kot pogovori kot monologi. Zasedeno občinstvo je vedno srečno občinstvo.
10. Ponovite vprašanja
Ko imate srečo, da dobite nekaj vprašanj, ne pozabite ponoviti, kar ste zahtevali za preostanek sobe. Če člani občinstva ne morejo slišati vprašanja, ki ste si ga zastavili, obstaja verjetnost, da bodo odgovor uglasili. Tudi ponavljanje vprašanja na glas vas bo oborožilo z nekaj ključnimi sekundami, s katerimi boste oblikovali jedrnat odgovor.
11. Get Personal
Še en način za močno izboljšanje javnega nastopanja je deliti osebno zgodbo.Ne pridi se samo z neiskreno, samozavestno šalo. Privoščite si minuto, govorite o svojih občutkih in pokažite svoja prava čustva. To bo imelo za posledico resnično povezavo s člani občinstva in ustvarilo veliko višjo stopnjo angažiranosti.
12. Obdržite slideshows Brief
Veliko predavanj se vrti na diaprojekciji in to je v redu. Ampak ne morete dovoliti, da ti diapozitivi odvračajo od vaše odrske prisotnosti. Da bi preprečili, da bi PowerPoint ukradel predstavo, poskrbite, da bodo diapozitivi zgoščeni. Ne preobremenjujte jih z veliko besedil in nikoli ne vključujte vizualij, ki bodo preveč motile.
13. Ne zanašajte se na diapozitive
Vizualni prikazi so izjemno pomembni pri ustvarjanju odličnega govora - vendar to ne pomeni, da se lahko skrivate za njimi. Daleč preveč zvočnikov posluša poslušalce v neumni šap, tako da preprosto bere iz diaprojekcije v dobesednem zapisu. Besedilo na diapozitivih naj bo uporabljeno samo za poudarjanje ključnih točk. Naredi si uslugo in se obrni stran od projektorja. Pokažite svojemu občinstvu, da je v vašem govoru veliko več, kot ga gledajo na zaslonu za seboj.
14. Povejte občinstvu nekaj novega
Nihče ne želi slišati govora, napolnjenega do roba, z idejami, o katerih so se že naučili. Da bi resnično privabili poslušalce, jim morate povedati nekaj, česar še niste slišali. Lahko bi bila osebna anekdota, pomemben del malenkosti ali mnenje, kateremu niso bili nikoli izpostavljeni. Kakorkoli, dolgujete to občinstvu, da jih nekaj naučite.
15. Ne poskušajte in prodati nekaj
Veliko odličnih javnih govornikov radi zaključi svoje predstavitve s sramotnim, štiriminutnim prodajnim korakom za svojo najnovejšo knjigo. Nič ne razreši sobe hitreje. Še huje pa, da boste samo spodkopali zaupanje, ki ste ga pravkar ustvarili v svojem govoru, tako da ste namigovali, da ste povezali le tiste, ki ste jih ustvarili samo za svoje, sebične koristi.
16. Pripravite rezervni načrt
Včasih celo najbolj dobro načrtovane predstavitve ravne črte. Moraš biti sposoben brati sobo in razmišljati na nogah, da bi rešil svoj govor - tako da v dvomih načrtuj ustrezno. Ne bojte se preskočiti nekaj diapozitivov in izrezati dele govora, za katerega mislite, da ne bodo dobro sprejeti. Prav tako vedno vedno nekaj dodatnih osebnih anekdot pripravljen za vrže v vašo predstavitev za vsak slučaj.
17. Vedno se ponavljajte
Če imate pomembno točko, jo ponovite. Tudi najbolj iskreni poslušalci se uglasijo minuto ali dve; zato je na vas, da ustrezno ponovite svoje točke, da zagotovite, da zapustijo sobo z vsemi potrebnimi informacijami. Vedno vam pomaga, da v uvodu navedete ključne točke vašega govora in jih nato na kratko povzameš v zaključku.
18. Izročite domačo nalogo
Nekateri člani vaše občinstva se ne bodo spomnili vašega govora, razen če jim boste dali razlog. Uporabite ključne takeaway iz vaše predstavitve, da bi izzvali poslušalce. Prosite jih, naj naslednji dan uporabijo pouk ali znanje, ki ste ga zajeli v svojem vsakdanjem življenju. Ni boljšega načina, da bi zagotovili lekcije.
19. Vedite, kdaj naj ga zložite
Če ste v dvomih, morate vedno zmanjkati. Ne samo, da vas bo to prisililo, da izostrite predstavitev in izrežete vse nepomembne informacije, temveč vašemu občinstvu pokaže, da cenite njihov čas. Če končate svoj govor nekaj minut prej, boste imeli več časa tudi za vprašanja in razprave.
20. Poskusite in se zabavajte
V redu, zato ne uživate v javnem nastopu - dobili smo ga in to je v redu. Ampak, če lahko vaše občinstvo jasno pove, da ne želite, da bi stali tam pred njimi, zakaj bi se za vraga celo trudili, da bi vas poslušali? Ob koncu dneva se morate kar najbolje potruditi in se sprostiti, da boste občinstvu dokazali, da ste na tej stopnji.
Nazadnje, ta seznam nikakor ni izčrpen. Različni triki delujejo za različne ljudi - in če še vedno potrebujete nekaj dodatnih nasvetov za javno nastopanje, boste morda našli tisto, kar iščete tukaj:
- 13 Nasveti za uresničitev pomembnega govora
- 16 načinov za premagovanje Stage Fright Ko govorimo v javnosti
- 3 Napake, ki lahko poškodujejo vaše govorjenje
Fotografija mikrofona preko Shutterstocka
Več v: Priljubljeni členi 1
