Kako narediti svojo masažno mizo

Kazalo:

Anonim

Če imate doma svojo lastno masažno mizo, lahko zagotovite večjo udobje pri sprejemanju masaže od prijatelja ali ljubljene osebe. Na žalost so številne mize stanejo na stotine dolarjev, tako da ljubitelji masaže in terapevti uporabijo talne obloge.Dober način za spuščanje kolen in ne žrtvovanje stabilnosti za cenovno dostopnost je, da začnete z osnovno zasnovo, ki vam bo zagotovila vse, kar potrebujete.

$config[code] not found

Položite vaš vinil na ravno površino in položite peno v center, tako da je na vsaki strani pene 6 centimetrov. Nato na peno položite 30- in 72-palčni kos vezanega lesa.

Začenši z enim od 72-palčnih strani, zložite vinil na vezan les in ga spnite vsakih štiri centimetre. Na nasprotni strani, rezanih vsakih štiri palce, vendar pa malo napetosti na vinil, tako da stisne malo pene vogali. Postopek ponovite na koncih, da končate zgornji del masažne mize.

Masažna miza bi morala biti višina zapestja z masažo, ki stoji naravnost, roke pa sproščene. Ta dolžina minus dva palca mora biti dolžina štirih hrastovih plošč.

Na hrbtni strani vaše masažne mize, ki se začne na zgornjem levem vogalu z navpično dolgo stranico, merite 3/4 cm od leve in zgornje strani. Narišite črto nad temi meritvami, tako da oblikuje vogal 3/4 cm od roba.

Napolnite dve luknji, razmaknjene 4 cm, na vaši 2- in 2- do 8-palčni hrastovi deski. Z uporabo 2 3/4-palčnih vijakov jih privijte tako, da oblikujejo kotiček, ki meri 10 palcev na 72-palčni strani in 8 palcev na 30-palčni strani in 3/4 palca od roba. Postopek ponovite tako, da na nasprotnih straneh zrcali prvi komplet hrastovih desk na vseh štirih vogalih.

Odrežite štiri 15- do 15-palčne plošče vezanega lesa diagonalno, tako da obstaja osem trikotnikov.

Privijte trikotnik vezanega lesa na hrast 2-s-2, ki je na zgornji levi 30-palčni strani mize. Njen 15-palčni rob mora biti poravnan in pravokoten s 72-palčno stranjo mize. Uporabite tri 1/4-palčne vijake, ki so enakomerno razporejeni za vsak trikotnik vezanega lesa.

Na isti 30-palčni strani, privijte še en kos vezanega lesa, tako da zrcali prvi. Ta dva postopka ponovite na nasprotni strani. S preostalimi štirimi trikotniki privijte vsako od preostalih hrastovih plošč, tako da ustvarite štiri 15-palčne vogale za noge.

Kraj vsakega hrasta 2- do 2-po-30-palčni plošči v vogale, ki jih vezanega lesa in vijak tri vijake enakomerno razporejene skozi vsak list vezanega lesa v hrast plošče.

Nasvet

Uporabite zloženo brisačo, da jo postavite pod čelo, da bi nadoknadili, da ne boste imeli obraza.