Če ste že kdaj vstopili v klub zdravja, pregledali vse stroje in se spraševali, kako jih uporabiti, ste se verjetno obrnili na trenerja za navodila. Osebni trenerji pa naredijo več, kot da se prepričajo, da se člani telovadnice ne poškodujejo s prostimi uteži. Profesionalni trener je lahko dragocen del skupine za zdravje in fitnes, ki pomaga strankam pri razvoju fitnes načrtov in jih vodi do režima, ki zagotavlja, da dosežejo svoje cilje in kar najbolje izkoristijo svoje sposobnosti za fitnes. Na splošno je potrebno dve do štiri leta, da postane osebni trener, odvisno od vaše stopnje izobrazbe.
$config[code] not foundOpis delovnega mesta in zahteve osebnega trenerja
Osebni trenerji so predvsem odgovorni za delo s strankami, da razvijejo načrt fitnesa in pomagajo voditi in jih motivirati, da ostanejo na pravi poti. To na splošno vključuje ocenjevanje strank, da se določi njihova stopnja telesne pripravljenosti in izberejo ustrezne vaje, ki dokazujejo in poučujejo stranke, kako narediti vaje in jih nadzorujejo, da zagotovijo pravilno tehniko in preprečijo poškodbe. Trenerji nenehno spremljajo napredek strank in po potrebi popravljajo ali prilagajajo. Nekateri trenerji ne delajo s posameznimi strankami, temveč »plavajo« okoli telovadnice, da bi odgovarjali na vprašanja, dajali navodila in uveljavljali pravila glede opreme.
V nekaterih objektih vodje usposabljanja vodijo tudi razredne vaje, ki poleg poučevanja zahtevajo tudi načrtovanje in koreografijo. Drugi delajo s specifično populacijo, kot so srčni bolniki, da zagotovijo rehabilitacijske storitve prek medicinskega ali rehabilitacijskega centra. Odvisno od delodajalca, lahko zahteve za osebne trenerje vključujejo nekatere upravne naloge, kot so upravljanje recepcije in zagotavljanje informacij o prehrani in svetovanje.
Zahteve za izobraževanje
Na splošno, če želite delati kot osebni trener v klubu zdravja ali v zdravstveni ustanovi, morate biti certificirani. V preteklosti so delodajalci zaposlovali trenerje z diplomo o srednji šoli ali enakovredno izobrazbo, vendar večina zdaj išče učitelje z dvo- do štiriletno stopnjo izobrazbe, po možnosti na področju, povezanim z zdravjem ali fitnesom.
Delodajalci imajo raje tudi trenerje, ki so certificirani prek organizacije, kot je Ameriški svet za vaje (ACE) ali druge agencije, ki so povezane z nacionalno komisijo za certifikacijske agencije ali Inštitutom za odličnost, ki zagotavlja sezname programov usposabljanja. To zahteva določeno količino študija (npr. ACE zahteva od 80 do 100 ur) na certificiranem tečaju osebnega trenerja in potrditvenemu izpitu. Agencije za potrjevanje tudi vlagatelje spodbujajo, da izberejo področje specializacije in si prizadevajo za certificiranje na tem področju. Prehod skozi ACE ali drug program je najhitrejši način, da postanete osebni trener.
Poleg certificiranja osebnega trenerja delodajalci iščejo kandidate, ki so certificirani za CPR in avtomatsko uporabo zunanjega defibrilatorja (AED). Če ste rekli, da boste poučevali le določene razrede, kot je Zumba, boste morda morali pokazati, da ste dokončali tečaje, da bi postali inštruktor fitnesa na tem področju, in certificiranje morda ne bo potrebno.
Video dneva
Prinesel vam je Sapling, ki vam ga je prinesel SaplingIndustrija
Večina trenerjev dela v fitnes klubih. Drugi delodajalci vključujejo civilne in družbene organizacije, zdravstvene ustanove, šole in vlado. Pomemben odstotek - 11 odstotkov - trenerjev je samozaposlen. Mnogi trenerji delajo v telovadnicah kot stranski nastop v večernih urah in ob vikendih in imajo v rednem delovnem času druga delovna mesta. Tisti, ki delajo s polnim delovnim časom, imajo običajno različne izmene, vključno z nočmi in vikendi, in lahko potujejo med telovadnicami, podjetji in domovi ljudi.
Let izkušenj in plač
Od leta 2017 je bila mediana plače za osebne trenerje 39.210 $. Najvišjih 10 odstotkov trenerjev je zaslužilo skoraj 75.000 dolarjev, najnižji 10 odstotkov pa manj kot 19.000 dolarjev na leto.
Plačilo za izkušnje na tem področju je pozitivno. Ena projekcija plače na podlagi izkušenj izgleda tako:
0-5 let: $35,000
5-10 let: $48,000
10-20 let: $55,000
20+ let: $60,000.
Trend rasti zaposlovanja
Področje osebnega usposabljanja doživlja pomembno rast, predvsem zaradi večje osredotočenosti na programe za dobro počutje zaposlenih in programe zdravstvenih koristi, ki vključujejo komponento fitnesa. Urad za statistiko dela napoveduje 10-odstotno rast na tem področju do leta 2026, kar je hitreje od povprečja. Povečanje zanimanja za vaje, kot so joga in pilates, kot tudi vadba kot oblika zdravljenja bolečine in drugih bolezni prispeva k rasti na tem področju.
