Ali ste obtičali v rutini? Morate pretresti svoj odnos in miselnost za novo leto?
Vedno se dogajajo stvari, ki niso posebej prijetne ali prijetne. Mnoge od teh stvari so preprosto zunaj našega nadzora. Kaj smo lahko sprememba in tisto, kar imamo nadzor nad tem, kako razmišljamo, pristopamo k rešitvam in jih uporabljamo.
Še vedno vidim, da se ljudje preveč osredotočajo na to, česar ne morejo storiti, in da niso dovolj osredotočeni in ukrepati glede tega, kaj lahko storijo.
$config[code] not foundStrah, rutina in navada so lahko takšni ukrepi in ubijalci napredka. Če želite nekaj spremeniti, morate uvesti ukrepe in ustvariti gibanje. Naredite načrt, izvedite postopek in ga delajte vsak dan. Ne pustite, da vas pomanjkanje motivacije in pripravljenosti pripelje do brezupnosti. Vedno obstaja upanje in pot skozi. Sprejmite ukrepe, v katere verjetno ne verjamete, in zaupajte svojim instinktom.
Tukaj je 12 akcij, ki vam bodo pomagale, da se boste odlepili, premaknili v novo smer, izboljšali vaš način razmišljanja in vas pripeljali do več upanja, optimizma in uspeha.
1. Poglejte, kaj počnete, s kom se družite in katere navade ste se naselili. Spremenite ljudi, kraje in stvari, ki vas ne motivirajo in vas premikajo naprej. To bo veliko spremenilo.
2. Spremenite svojo rutino. Pojdite v drugo smer, spremenite svojo pot, zamenjajte čas dneva, v katerem delate določene stvari.
3. Povežite se z drugimi. Ne izolirajte; biti bolj socialna in interaktivna. Ne poskušajte sami ravnati.
4. Pokličite prijatelje; ne čakajte, da vas pokličejo. Dosežite in se povežite z ljudmi, ki se počutite dobro in s katerimi se lahko pošteno pogovarjate.
5. Branje pozitivnih, vznemirljivih informacij, ki poučujejo in motivirajo.
6. Poskusite nov hobi, naj gre za kuhanje, tenis, slikanje ali igranje kitare.
7. Končajte projekt. Dokončanje stvari (tudi majhne stvari) in prehod na druge nam lahko dajo občutek dosežka.
8. Prostovoljno sodelujte z nečim, v kar verjamete. Nič ne deluje bolje, da bi ozdravili občutek obupanosti ali žalosti do sebe, kot da bi bili zunaj sebe in pomagali drugim.
9. Spremenite slabo navado. Res je močan za samozavest.
10. Vzemite izračunano tveganje ali priložnost. Kaj lahko izgubite, če je tveganje premišljeno in proaktivno?
11. Bodite pustolovski in poskusite nekaj drugačnega. Pravzaprav je precej razburljivo!
12. Delujte »kot da«. To je odličen način za vadbo in sčasoma vas približuje, kako si resnično želiš biti in čutiti.
Spravite se v akcijo in pretresite stvari. Stresalo vas bo. Nehajte govoriti o tem, kaj se ne dogaja in kaj ne morete. Usmerite se na to, kar lahko naredite in naredite.
Tudi pretresanje ne pomeni, da je banka razbila. Tukaj je 102 stvari, ki jih lahko naredite na vikend brez denarja!
Obstaja zagotovljeno polno vračilo, če to ne spremeni dramatično vaše miselnosti in napovedi!
Pnevmatika v blatu Photo preko Shutterstocka
Več v: Motivacijski 11 Komentarji ▼
