Finančni vpliv
Upokojitev lahko močno vpliva na vaše finance. Če ste pametno vlagali in varčevali, se vaš življenjski slog v veliki meri ne bo spremenil. Vendar pa za veliko število ljudi upokojitev pomeni ponovno določanje vašega finančnega stanja in dejanj. Morda boste morali začeti s proračunom ali ponovno pregledati obstoječi proračun. Prav tako boste morda morali zmanjšati število bivalnih prostorov, kot tudi druga področja življenja, kot sta prevoz in zabava. Nekateri posamezniki se odločijo za delo s krajšim delovnim časom in ne za popolno upokojitev, da bi olajšali prehod iz aktivnega dohodka v fiksni dohodek. Finančni načrtovalci in svetovalci so lahko zelo koristni pri določanju, kateri je najboljši načrt za vas.
$config[code] not foundFizični vpliv
Vaše telesno zdravje in stanje se lahko spremenita, ko se upokojite, odvisno od tega, kaj ste delali za preživetje. Če preidete od vsaj zmerno aktivnega na delovno mesto na malo ali nič telesne dejavnosti doma, lahko vaše zdravje trpi. Nadomestite prejšnjo delovno rutino z drugimi zdravimi dejavnostmi. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, katera vrsta načrta vadbe bi bila varna za vas. Zmerna aerobna vadba vsaj tri do petkrat na teden lahko koristi srcu, pljuč in možganom. Tudi vadba pomaga ohranjati odvečno težo in tako zmanjšuje tveganje za bolezni, kot so bolezni srca, diabetes in rak. Trening z utežmi prinaša tudi koristi, saj krepi mišice in kosti ter izboljšuje fleksibilnost in ravnotežje, kar zmanjšuje tveganje padcev in zlomov.
Video dneva
Prinesel vam je Sapling, ki vam ga je prinesel SaplingDuševni in čustveni vpliv
Včasih se največji vpliv upokojitve lahko čuti duševno in čustveno. Vaš občutek za identiteto in uporabnost je morda že vrsto let povezan z vašim delom. Upokojitev je priložnost za iskanje novih načinov uporabe vaših darov in talentov. Razmislite o prostovoljstvu v svoji cerkvi ali v skupnosti. Mentorjujte otroka ali se bolj vključite v svoje vnuke, če je to mogoče. Ohranite in ustvarite družbene povezave. Razmislite o vključitvi v klub ali organizacijo, ki vas zanima. Vzemite lekcije in se naučite nove spretnosti ali hobi. Ohranjanje duševnega in čustveno zdravega vpliva na vas na več načinov. Manjša je verjetnost, da boste doživeli depresijo, vaše telesno zdravje pa bo bolj verjetno boljše.
