Ali se kdaj počutite pod stresom in preobremenjeni zaradi pritiskov dneva?
$config[code] not foundSeveda ste sposobni žonglirati z veliko prednostnimi nalogami. Ne bi uspeli tako daleč v svoji karieri, če ne bi mogli obvladati pritiska. Večino časa ste na poti do sveta.
Ampak ali ste kdaj imeli dan, ko se zdi, da je to preveč? Preveč ljudi se zanese na vas v vašem podjetju? Pričakujete, da boste imeli odgovore na VSE?
Dobrodošli v klubu!
Tudi če običajno »prevzamemo odgovornost« za ljudi, se včasih preveč stvari kopiči na naših krožnikih in prihaja k nam naenkrat. Ali pa obstaja dogodek, ki sproži preobremenjen občutek.
To je stres. Stres lahko ukrade užitek iz vsakdanjega življenja. To škoduje odnosom. Lahko dobesedno naredi bolan, s srčno palpitacijo, znižanjem imunskega sistema in drugimi resnimi boleznimi.
Dobra novica je, da je stres mogoče upravljati. Potrebno je samo poznati preizkušene tehnike za obvladovanje stresa na pozitivne načine.
In za vas imamo idealno rešitev!
To je brezplačna elektronska kopija celotne knjige "Upravljanje stresa za telebane".
Običajno je ta knjiga vredna 14,99 USD. Toda do 17. novembra 2015 je za vas popolnoma brezplačna.
To je celotna knjiga, ki ima več kot 300 strani.
Dobili ga boste kot PDF, ki ga lahko prenesete, shranite ali natisnete.
Dummies serija knjig je odlična (kljub besedi "Dummies", ki lahko povzroči, da se boste stiskali!) Te knjige razčlenijo stvari na obvladljive koščke in to je točno tisto, kar potrebujete kot lastnik podjetja. Hočeš nekaj, kar pride do točke - in ta knjiga, zdaj v drugi izdaji, to počne.
»Stresno upravljanje za telebane« je napisal dr. Allen Elkin, klinični psiholog.
S svojo knjigo se boste naučili, kako spremeniti vašo dnevno rutino za zmanjšanje stresa; pozitivne učinke vadbe in dovolj spanja; tehnike za zmanjšanje jeze; kako gojiti optimizem; kako manj skrbeti; in kako ohraniti življenjski slog, ki je odporen na stres.
Za izvedbo nasvetov ne potrebujete nič dragega. Velik del tega ni res težko narediti. V glavnem gre za prepoznavanje znakov stresa in poznavanje korakov, da utišate svoj um, sprostite svoje telo in odnesete napetost. In še veliko več se boste naučili, ki vas bo opolnomočila in vam dala občutek, da ste bolj odgovorni, srečnejši, sproščeni in izpolnjeni.
Brezplačen izvod programa za upravljanje stresa za telebane lahko prenesete tukaj:
Prenesite ga zdaj!
UPDATE: Od 17. novembra 2015 ta e-knjiga ni več brezplačen prenos.
Več v: Ocene 1
