Organizacije v zdravstvu, prometu, medijih, organih pregona in storitve za stranke zahtevajo, da njihovi zaposleni delajo v izmenah, ki pokrivajo celotno 24 ur na dan. Odvisno od sistema, ki ga sprejme njihova organizacija, lahko zaposleni delajo dnevno ali nočno izmeno z rotacijami vmes. Medtem ko ima delo v obeh smereh svoje prednosti in slabosti, so raziskovalci na področju zdravja odkrili dokončne negativne učinke nočne izmene na zdravje zaposlenih.
$config[code] not foundUdobje
Če delate na dnevni izmeni, lahko določene osebne naloge odložite na pozne večerne ure ali vikend. To ima svoje slabosti, saj bo večina drugih ljudi, ki delajo dnevne izmene, verjetno storila enako. Ne glede na to, ali gre za nakupovanje z živili ali za obisk v bolnišnici, morate precej časa čakati na vrsto. Če pa delate v nočni izmeni, lahko dokončate svojo nalogo med off-peak urami in prihranite čas. Poleg tega, ko delate v nočni izmeni, vam ni treba zaprositi za dopust z dela za priložnosti, kot je srečanje v šoli vašega otroka ali obisk v vaši banki.
Finančni vidiki
Nekateri delodajalci več plačujejo delavcem v nočni izmeni. To daje gospodarsko prednost delovanju nočne izmene v primerjavi z dnevno izmeno. Poleg tega, če imate možnost, da se zbudite osveženi po nekaj urah dobrega spanja, potem vam ni treba porabiti denarja za varuško za svoje otroke, ko se vrnejo iz šole. Če vaš zakonec dela dnevno izmeno, lahko otroke upravljate brez zunanje pomoči. To zmanjša vaše stroške in prispeva k finančnemu dobičku pri delu v nočni izmeni.
Video dneva
Prinesel vam je Sapling, ki vam ga je prinesel SaplingVidiki zdravja
Delovanje nočne izmene ima resne pomanjkljivosti. To moti cirkadiane ritme telesa, ki temeljijo na spanju ponoči in ostanejo budni čez dan. Večini ljudi je težko ostati ponoči, vendar ne morejo spati čez dan. National Sleep Foundation pravi, da so v skladu z mednarodnimi klasifikacijami motenj spanja tisti, ki delajo v izmenah, bolj ogroženi zaradi več resnih bolezni, kot so sladkorna bolezen, razjede, bolezni srca in ožilja in depresija.
Socialno življenje
Po podatkih kanadskega centra za varnost in zdravje pri delu ljudje, ki delajo v nočnih izmenah, poročajo, da njihova delovna izmena vpliva na kakovost njihove interakcije z družino. Delavci v nočni izmeni, ki trpijo zaradi spanja in motenj v zdravju, težko izpolnjujejo svoje družinske obveznosti in tudi manj časa preživijo s svojimi otroki in zakonci. Delovanje nočne izmene zmanjšuje tudi socialne interakcije in lahko vodi v nezdrav občutek izolacije.
