Obstaja dolgotrajno vprašanje o veljavnosti večopravilnosti. Je resnična ali je mit?
V »Misliš, da si večopravilen? Think Again, “NPR dopisnik Jon Hamilton poudarja delo nevroznanstvenika Earla Millerja, ki pravi, da niste. Preprosto hitro preklapljate med nalogami. Medtem ko dr. Julio Martinez-Trujillo z univerze McGill pravi, da lahko vi delate na več načinov, vendar v kakšnem smislu še ne ve.
Seveda, prava razprava o zaslugah v mojem življenju je tista, ki se dogaja med mojo materjo. Priseže se z večopravilnostjo in mislim, da je lopov. Ne glede na to, kdo je pravi ali ne, obstajajo trenutki, ko se splača popolnoma izključiti. Če lahko opravimo več nalog, potem ne moremo večkrat opravljati več nalog. Obstaja pa resnična korist za trenutke popolne osredotočenosti. To imenujem »gradnja ognja«.
Ko imajo vaše ideje priložnost, da rastejo v zaščitenem okolju in se gradijo drug nad drugim, imate možnost videti stvari na način, ki ga še nikoli niste videli. Začnete z iskro, nato pa jo dojite do polnega plamena, dokler ni dovolj močna, da ogreje hišo.
Če vzamete 30 minut za razmislek, lahko odgovorite na 10 nepovezanih telefonskih klicev med sejo, kar lahko oslabi razvoj vaše strategije. Poskusil sem in ne deluje. Ko vas motijo, se morate preusmeriti in to vas bo stalo. Po drugi strani pa sem na koncu kratke, a osredotočene seje opazovala najboljše ideje.
Včasih se splača popolnoma izključiti, se osredotočiti na eno in pustiti vaš um ponastaviti. Prekinitev povezave lahko zaščiti vaš razum.
Morda potrebujete 30 minut dela, 30 minut prehranjevanja ali zasebnega trenutka v kopalnici brez telefonskega klica, besedilnega sporočila ali elektronske pošte. Svet bo tam, ko se boste vrnili - pripravljeni ste na večopravilnost ali hitro preusmeriti fokus (odvisno od tega, kdo verjamete).
Če prekinete povezavo in jo osvežite, se boste morda lahko zdeli malo pametnejši, hitrejši in učinkovitejši, ko se ponovno priključite.
Odklenjena fotografija prek Shutterstocka
6 Komentarji ▼
